فولیکول مو عملکرد و چگونگی تقویت آن

فولیکول مو عملکرد و چگونگی تقویت آن

فولیکول مو یکی از مهم ترین اجزای پوست به شمار می رود. در واقع فولیکول مو از 20 نوع متفاوت سلول تشکیل شده است که هر کدام از این سلول ها وظیفه مجزا دارد. وظیفه اصلی فولیکول مو تنظیم رشد مو و برقراری تعامل بین هورمون ها، نوروپپتیدها و سلول های ایمنی بدن است. در این مقاله ما قصد داریم ساختار فولیکول مو و روش های تقویت آن را بررسی کنیم.

 

فولیکول مو چیست؟

موی انسان از بخشی زمینه ای به نام فولیکول مو تشکیل شده است. فولیکول مو به طول 4 تا 5 میلی متر در ناحیه درم پوست قرار دارد. هر فولیکول مو توانایی ساخت یک تا چهار تار مو را دارد. ساختار آن از سه لایه به اسم غلاف بیرونی ریشه، غلاف درونی ریشه و پیاز مو تشکیل شده است. در قسمت پایینی فولیکول نواحی برآمد به نام پستانک وجود دارد که وظیفه آن دریافت مواد مغذی برای رشد مو است. رسیدگی مواد مغذی از آنجایی برای مو مهم است زیرا در صورت نرسیدن مواد مغذی مو تضعیف شده و ریزش پیدا می کند.

به طور متوسط یک انسان 100000 فولیکول مو دارد و علاوه بر رشد و تکثیر، شکل ظاهری مو را تعیین می کند.

 

فولیکول مو عملکرد و چگونگی تقویت آن
فولیکول مو عملکرد و چگونگی تقویت آن

 

چرخه رشد مو

چرخه رشد مو یک چرخه منظم است. موها هر کدام همزمان در یک مرحله قرار ندارند. مراحل چرخه عبارت است از:

1.فاز آناژن(رشد)

این مرحله یکی از مهم ترین مراحل چرخه مو است. مرحله آناژن به طور عمده به مرحله تکثیری یا رشد فعال فولیکول مو شناخته می شود. موهای انسان بعد از هر 28 روز یکبار، یک سانتی متر رشد می کند.موهای انسان به طور معمول بعد از دو تا هفت سال وارد مرحله کاتاژن می شود. البته این مورد به ژنتیک فرد هم بستگی دارد.   

2.کاتاژن

در این مرحله رشد فعال مو پایان می پذیرد و پاپیلای پوست به سمت بالا حرکت می کند.و سلول های جدید برای تشکیل تار موهای جدید به وجود می آید. مرحله کاتاژن کوتاه ترین مرحله است و عمدتا بین چند هفته انجام میگیرد.

3.تلوژن(استراحت)

در این مرحله موهای قدیمی فرد ریزش می کند و موهای جدید رشد می کنند. مرحله تلوژن حدود سه الی چهار ماه طول می کشد. زمانی که فولیکول مو در این مرحله است، ریزش موهای مرده از کف سر مشاهده می شود. نکته ای که باید اشاره کرد این است ریزش روزانه 100 تار مو طبیعی است.

 

عوامل و دلایل ریزش مو

عوامل زیادی وجود دارد که باعث می شود فولیکول های مو آسیب ببیند و فرد دچار ریزش می شود. در این قسمت می خواهیم دلایل و عوامل ریزش را بررسی کنیم.

1.گرمای زیاد

استفاده مکرر و گرمای زیاد حاصل از سشوار و اتوی مو می تواند باعث افزایش دما در فولیکول مو و بدنبال آن مرگ این قسمت می شود.

2.فولیکولیت

یک نوع بیماری است که ویروس ها، قارچ ها و باکتری ها فولیکول مو را مورد هجوم قرار داده و موجب عفونت می شوند. فولیکولیت ابتدا به قسمت های بالایی فولیکول مو آسیب می زنند. در صورتی که درمان نشود می تواند صدمه و آسیب بسیار زیادی وارد کند.

3.ریزش موی ارثی

یکی از شایع ترین ریزش های مو است. این نوع ریزش هم در آقایان و هم در بانوان قابل مشاهده است و علت آن را می توان جهش ژنتیکی دانست. ریزش موی ارثی درمان خاصی ندارد و تنها راه حل آن کاشت مو است.

4.افزایش سن

با افزایش سن رشد مو ها کند می شود و به این صورت موها دچار ریزش می شود. در بعضی از موارد با افزایش سن فولیکول های مو از بین می روند.

5.زایمان و استرس

در این مورد فرد پس از انجام برخی از عمل ها و یا زایمان دچار ریزش مو می شود. از طرفی گاهی فرد براساس عوامل استرس زا دچار ریزش می شود.

6.آلوپسی آره آتا

یک نوع بیماری خود ایمنی است که سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله می کند و باعث مرگ آن ها و ریزش مو می شود.

 

فولیکول مو عملکرد و چگونگی تقویت آن
فولیکول مو عملکرد و چگونگی تقویت آن

 

روش های تقویت فولیکول مو

همانطور که در قسمت اول اشاره شد فولیکول مو تعیین کننده وضعیت رشد و تعیین کننده فرم موهای سر و بدن است. بنابراین تقویت و رشد فولیکول ها می تواند بسیار اهمیت داشته باشد. در این مقاله می خواهیم روش های تقویت را بررسی کنیم.

1.استفاده از شامپوهای بدون سولفات

به طور کلی مواد شیمیایی برای موها مضر است. از جمله مواد شیمیایی که در ساخت شامپوها استفاده می شود، سولفات است. سولفات باعث می شود فولیکول های مو ضعیف شود و ریزش ایجاد شود. بنابراین از شامپوهایی استفاده کنید که فاقد مواد سولفات باشد.

2.پوست سر خود را مرطوب کنید

شما می توانید با مرطوب نگه داشتن موهای خود با استفاده از روغن های نارگیل و بادام از موهای خود محافظت کنید.

3.استفاده از ماسک مو

استفاده از ماسک مو ریشه های مو را تقویت می کند. به هنگام استفاده از ماسک مو در ابتدا ماسکی را انتخاب کنید که مناسب موهای شما باشد و همچنین از مواد طبیعی تشکیل شده باشد. با استفاده از ماسک موهای خود را مرطوب و اجازه دهید سی دقیقه روی سر بماند.

4.مزوتراپی مو

مزوتراپی مو یک روش درمان تزریقی با حداقل تهاجم است. در واقع با تزریق یک سری مواد مو سر را تقویت می کنند و از ریزش آن جلوگیری می کنند. این مواد شامل عصاره های گیاهی، داروهای مختلف، ویتامین ها، آنزیم ها، هورمون ها و فاکتور های رشد است.

5.استفاده از شامپو کراتین

پروتئین های کراتین به طور طبیعی در موی انسان وجود دارد. این پروتئین برای تقویت و ترمیم موهای آسیب دیده استفاده می شود. شما می توانید با استفاده از شامپوهای کراتین موهای آسیب دیده را ترمیم کنید.

6.نوشیدن آب

آب باعث می شود بدن انسان بتواند عملکرد خوب و مناسبی را انجام دهد. نوشیدن روزانه 8 لیوان آب باعث می شود موها نرم و لطیف شود. در صورت کم بودن آب بدن موهای سر خشک و شکننده می شود.

7.رژیم غذایی مناسب

داشتن رژیم غذایی مناسب می تواند در تقویت و رشد آنها موثر باشد. رژیم غذایی فرد باید به گونه ای باشد که شامل تمامی گروه های غذایی باشد و بهتر است از موادی استفاده کنید که شامل انواع ویتامین ها، پروتئین ها و مواد معدنی باشد، مانند استفاده از سبزیجات، گوشت، ماهی و بسیار از مواد غذایی مختلف. همچنین مصرف حداقلی از مواد غذایی که دارای اسید چرب فراوان و کم ارزش مانند فست فودها می تواند آسیب کمتری به موهای شما وارد کند.

8.استفاده از روغن رزماری

روغن رزماری می تواند در از بین بردن قارچ ها و باکتری های سر مناسب باشد. این نوع روغن می تواند در رشد موهای شما بسیار موثر باشد. شما می توانید در کنار درمان اصلی خود از روغن رزماری استفاده کنید.

 

در این مقاله سعی شده تمامی ساختار و مشخصات فولیکول مو را مورد بررسی قرار دادیم. همچنین به این نتیجه رسیدیم که ی تار مو چه مراحلی را برای رشد طی می کند. عوامل آسیب به فولیکول های مو و فاکتورهای مهم در رشد و تقویت فولیکول مو را مورد بررسی قرار دادیم. مراجعه به پزشک متخصص و کلینیک معتبر می تواند شما در تقویت و رشد موها شما را کمک کند.  کلینیک زیبایی شن های نقره ای با داشتن پزشکان متخصص و کادری مجرب آماده ارائه خدمات زیبایی است.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.